طراحی وب سایت

... کارشناسان معتقدند که تغذیه شیرخواران با شیر مادر به طور قابل توجهی چاقی دوران نوجوانی را کاهش می دهد ... بنا بر نظر کارشناسان، روندی که باعث چاقی در دوران نوجوانی می شود با تغذیه کودک در سال های آغازین زندگی شروع می شود ... نتیجه مطالعات جدید حاکی از آن است که تغذیه با شیر مادر احتمال چاقی در سال های نوجوانی را کاهش می دهد ... مطالعات نشان می دهد هر چه شیرخواران مدت زمان طولانی تری با شیر مادر تغذیه شوند احتمال ابتلا به چاقی در سن بلوغ در آن ها کمتر می شود ... مطالعات نشان می دهد در کودکانی که در شش ماه اول زندگی به طور عمده با شیر مادر تغذیه می شوند احتمال ابتلا به چاقی در سن 14 سال 22 درصد کمتر است و هر چه استفاده از شیر مادر بیشتر باشد احتمال چاق شدن کمتر می شود ... به عنوان مثال افرادی که حداقل 7 ماه از شیر مادر تغذیه شده اند احتمال ابتلا به چاقی در آنها 20 درصد کمتر از افرادی است که سه ماه از شیر مادر استفاده کرده اند ... هنوز این نکته مبهم است که چرا تغذیه با شیر مادر ممکن است احتمال ابتلا به چاقی را در بچه ها در سنین بالا کاهش دهد ... یک احتمال آن است که شیر مادر و شیر مصنوعی بر متابولیسم شیرخواران اثرات متفاوتی دارند و شیر مادر تاثیرات مثبت تری بر ذخیره چربی دارد ... برخی نیز معتقدند که تغذیه با شیر مادر ممکن است حداقل نوعی حفاظت در مقابل چاقی در آینده را فراهم کند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 22   تیر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... باور ندارید؟ این هم دلایلش: اضافه وزن، چاقی و دیابتنوشابه های گازدار به دلیل مقدار بسیار زیاد قند و رادیکال های آزادی که دارند موجب آسیب به بافت های بدن، چاقی و اضافه وزن، ابتلا به دیابت و پیشرفت عوارض و مشکلات ناشی از دیابت می شوند ... سوء تغذیهافرادی که به جای نوشیدنی های سالم مانند شیر کم چرب و آبمیوه طبیعی نوشابه گازدار می خورند احتمال دارد به مقدار کافی ویتامین a، کلسیم و منیزیم دریافت نکنند ... بررسی ها نشان داده احتمال ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که زیاد نوشیدنی گازدار مصرف می کنند، بیشتر است و پوکی استخوان در آنها زودتر آغاز می شود ... نتیجه یک مطالعه با بررسی 1550 فرد نشان داده است که احتمال چاقی و اضافه وزن در افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می کنند با نوشیدن هر بطری نوشابه 41 درصد بیشتر می شود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 1   خرداد   1390    شاخه : نوشیدنی ها

... یک عضو دپارتمان بیماری های مزمن سازمان جهانی بهداشت (who) گفت: شیوع چاقی در کودکان به صورت جهانی در حال افزایش است ... بر اساس دستورالعمل جدید سازمان جهانی بهداشت، احتمال چاقی با استفاده از رژیم غذایی ناسالم در دوران کودکی شروع و در طول زندگی ادامه می یابد ... کارشناسان سازمان جهانی بهداشت معتقدند: تنظیم دستورالعمل فروش مواد غذایی و نوشابه های غیرالکلی به کودکان می تواند نقش قابل توجهی در کمک به کشورهای عضو این سازمان در ترویج الگوی سالم خوردن داشته باشد و به کاهش میزان چاقی روزافزون کودکان در دنیا کمک کند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 4   خرداد   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... یکی از مشکلات شایع جامعه ی امروزی افزایش بی رویه ی وزن کودکان است، به طوری که به ویژه در شهرهای بزرگ، شیوع چاقی در کودکان، والدین را به یافتن راهی برای حل این معضل ترغیب نموده است ... جالب آن که خیلی از اوقات والدین ذکر می کنند که با این که چاقی در خانواده ی آنان رایج نبوده، کودکان شان از افزایش بی رویه ی وزن رنج می برند ... مطالعات نشان داده است که اضافه وزن در کودکانی که پدر و مادر چاقی دارند، شیوع بیشتری دارد ... اگر می خواهید کودک شما دچار چاقی نگردد به راهکارهای زیر توجه نمایید:* کودکان تمایل دارند که عادات غذایی خویش را از والدین و یا خواهر و برادر و بزرگترهای خانه فرا بگیرند و لذا اگر چنان چه غذایی که در خانه ارائه می شود و آن چه دیگر افراد خانواده می خورند سالم و متعادل و کم چرب و کم شکر باشد، کودک نیز همین شیوه را در پیش گرفته و امکان چاقی در او کمتر می شود ... * بررسی ها نشان می دهند احتمال ابتلا به چاقی در کودکانی که در دوره نوزادی از شیر مادر استفاده کرده اند نسبت به کودکانی که از شیر خشک استفاده کرده اند کمتر است ... 3 تا 4 ماه تغذیه ی انحصاری با شیر مادر، با 35 درصد کاهش چاقی در سنین 5 تا 6 سالگی همراه است ... لذا دادن آزادی بیش از حد به کودکان برای این که غذاهای رژیم غذایی شان را خودشان انتخاب کنند و یا ساعات زیادی را جلوی تلویزیون و یا کامپیوتر صرف کنند، در نهایت منجر به افزایش احتمال چاقی در آنان می گردد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 19   دی   1388    شاخه : غذا و سلامتی

... پزشکان توصیه می کنند از دادن بستنی به صورت روزانه تا قبل از سن سه سالگی خودداری کنید زیرا تا این سن دادن غذاهای چرب و قندی احتمال چاقی و اضافه وزن را در کودکان افزایش می دهد ... دو تا سه قاشق مرباخوری بستنی ساده که خیلی سرد نباشد کافی است اما حتی این مقدار هم برای کودکانی که استعداد چاقی دارند، توصیه نمی شود ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 2   دی   1388    شاخه : فراورده های لبنی